请问：喝吃什么可以增加奶水的？

亲爱的，其实这个时候的话，你自己可以吃点通草或者是丝瓜，鸽子一些的话都是可以的呀。

熬点鲫鱼汤喝喝看，下奶效果不错

我当时是出了月子喝胶原蛋白，奶水好，一直纯母乳喂养到小孩1岁多，对皮肤头发子宫修复也好

多喝点丝瓜汤，猪蹄汤什么的

多喝点水，吃点木瓜汤。