想提高孩子的免疫力让宝宝不生病，有推荐的吗？换季时节太容易生病了

您好，增加免疫力：1、均衡饮食2、多吃蔬菜和水果3、多喝牛奶4、少吃甜食5、注意补锌6、给足够的维生素A，维生素C；7、吸新鲜空气8、保持充足睡眠9、足量饮水10、勿长期处于紧张状态11、加强体育锻炼,增加户外活动12、及时接种疫苗。

宝宝免疫系统尚不完善，对外界的适应性也较差，因此生病是很常见的。家长首先要弄清楚宝宝的发病原因和症状，如果是因为着凉、饮食不当等引起的普通感冒、发烧或者拉肚子等，可以在家护理。如果拿不准情况，建议最好去医院进行检查。