母婴知识 未结
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爱玩游戏的
爱玩游戏的 2022-02-26 11:28
10条回答
  • elena洁洁
    2022-02-26 12:04
    白天少睡点，，
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  • 一表人才的
    2022-02-26 12:05
    睡前多喝奶用温水泡泡脚
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  • 巧巧WENBV
    2022-02-26 12:06
    你好。产后要注意多休息,不要太劳累,而且放松心情,不要压力太大。出现失眠的情况,可以睡前喝杯温牛奶,能够提高睡眠质量。
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  • 胖乎乎的大
    2022-02-26 12:08
    放轻松，实在睡不着也不要强迫自己去睡，可以看看书
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 看不清?
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