古往今来，爱喝茶的人很多，种类也很多。而其中以红茶的种类最多，在全国排名第二。红茶是一种很好的饮品，里面的营养成分也很丰富。比如胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等营养物质。那么，荔枝和红茶能一起吃吗？红茶的作用与功效是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。
荔枝和红茶能一起吃。
茶叶、荔枝中的营养成分不会产生毒性、危害人体健康的物质。所以可以把茶和荔枝放在一起煮。另外，茶叶中还富含咖啡因和茶多酚，具有提神醒脑、帮助消化的作用。荔枝富含维生素、氨基酸、钙、磷、铁等多种矿物质，可以改善体质，具有补气养血的功效。并且红茶中富含类黄酮和钾离子，其中类黄酮对心脏有很好的抗氧化效果。所以，对于冠心病、心绞痛、心梗、中风、偏瘫、脑血栓、脑栓塞等心脑血管疾病都有一定的治疗效果。
红茶的作用与功效
红茶中的茶多酚对胃粘膜的刺激要少一些，不能像绿茶里面的茶多酚那样，对胃粘膜有很大的刺|激，所以不能空腹饮用，也不能吃。而红茶则是恰恰相反，可以温胃暖中，滋补肠胃。在红茶中加入一些糖或者牛奶，可以起到保护胃部的作用。因此对于胃炎、胃溃疡也有很好的治疗作用。
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