怀孕十周便秘厉害，吃什么牌子益生菌好使

但是缓解不了的话呢，可以使用开塞露或者吃点乳果糖，每天清淡饮食以粗纤维的食物为主。

便秘太厉害的话一般都可以用的呀，你可以自己选择一些大品牌的就好了呀，这个是没关系的呢。