八个半月宝宝从六个月断奶以后，晚上十一点之前不肯入睡，有时候会到凌晨一点才睡，一天的总睡眠在十二个小时左右，正常吗？不正常的话怎么改善？

你所表达的情况下的话，注意一下宝宝是不是缺乏安全感或者消化不良，白天就不要给他睡觉了，添加辅食。

如果宝宝断了母乳以后的话可能是白天睡太多了吧，白天的话你不要给他睡那么多就好，了要多运动一下嘛。