血糖5.4，高了0.2，孕10周

如果空腹血糖5.4mmol/L,就诊断为妊娠期糖尿病.妊娠期糖尿病的诊断标准,空腹静脉血浆血糖大于5.1mmol/L,餐后1小时血糖大于等于10.0mmol/L,餐后两小时血糖大.

血糖主要是5.1以下的样子，所以要控制一下含糖高的食物摄入，可以吃一点五谷杂粮蔬菜。