老师说每天喝五百毫升奶，换成酸奶可以吗

当然可以，牛奶和酸奶都是补钙的，不过酸奶糖分较高，还是适当减少一点份量

一天喝500毫升奶基本上没有什么问题的，这看你自身情况肯定是纯牛奶吸收好啊。

最好不要，

没有问题一般情况下喝奶制品的话都可以吗？纯牛奶酸奶现在都是可以去补充的哦。

喝奶的话都会一定要，如果你自己没有拉肚子的情况的话，一般都可以自己去补充一下吧，这个没有关系的啦。