孕17周，胖了8斤，咋整？一天三餐，外加一盒牛奶，一个半斤左右的水果。

这个就是自己注意一下自己的饮食营养均衡是没有什么关系的，现在就是少吃高糖高热量食物了。

如果水果蔬菜的话，尽量就是慢慢去减少一点的吧，不要吃那么多吧，偶尔吃一点的话问题不大吧。

17周左右的话呢，这个情况的话其实不用太紧张，一般的话呢，你这个尽量的话就是。