就我老公我俩我老公天天上班就我一个人在家外面的饭只是偶尔吃一下也不敢吃怕不干净

还是尽量在家吃饭

这个东西不好说，我觉得你可以看一下能不能让你老公多做一点，要么就是选择去点一下外卖。