肚子硬硬的，宫缩是什么反应，平躺腰到尾部疼，30周+3

肚子紧紧的硬，硬的感觉就属于假宫缩，如果没有疼痛感觉属于正常的，不要久坐走动一下

你要如果睡觉的时候的话，你可以调整一下你睡心情就好了呀，可能是跟心情有一定的关系了呢。