怀孕23周加4，体重200斤。每天半夜饿了吃面包，蛋糕。听说这类长肉厉害。请问半夜饿醒了吃什么不容易长肉？

你好，这些东西的话都可以吃这些，如果你这个时候的话一般要控制一下饮食就，可以选择一些面包吧。

吃五谷杂粮好

根据结果上面来说的话呢，这个情况下建议你还是自己去注意饮食，少吃高糖高热量食物，宝宝现在体重最多一斤多一点

这个时候我觉得最好是控制一下比较好一点，目前来说。体温是比较偏胖的，会影响后面的一些生产。要么就吃一些无糖的。