孕20周+腰疼的站起来就刺疼的是正常吗，如果正常可以怎么缓解吗

这个阶段来说的，可能是因为缺钙导致的，可能是发育压迫导致，尽量选择补充钙片调整姿势，怎么舒服怎么来。

你好，如果腰疼或者屁股疼痛的话，应该是有点宫缩引起来的吧，或者有点缺钙了吧，你要补充一下钙片的。