孕中期。每次运动肚子都会紧，这是正常情况吗？停下来一会就没事了，该不该不运动。自己怀孕前一直有跑步和撸铁的习惯

尽量歇歇，不要太累了

上面来看主要是个假性宫缩，如果太过频繁需要停止，他就是证明有点不太舒服的感觉。

孕中期走路肚子发硬发紧,主要由子宫敏感性收缩引起,也可能是胎动导致.如果是胎动导致的,只需定期产检就好,不需要特殊处理.如果是子宫收缩引起

。。。。。

适当的活动一下吧，尽量别太劳累了，如果是频繁的出现就注意下胎盘低不低就好了，不适合运动啊。