怀孕以后现在20周了隔三差五吃辣没有便秘上火拉肚子，没有不良反应，可以经常吃吗

你好如果没有不良反应的话，一般要多喝点温开水吧，你可以多吃新鲜的水果蔬菜的，你可以饮食尽量清淡点。