怀孕8周便秘严重怎么办

如果大便实在难解，可以考虑口服孕期安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘

多吃青菜和水果，香蕉可以解决便秘，可以试试

你好，如果便秘严重的话，一般用开塞露吧，多喝点温开水的，多吃新鲜的水果蔬菜的呢，你可以多走走看看的呀。