母婴知识 未结
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昵称是我爱
昵称是我爱 2021-12-30 13:24
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3条回答
  • 超瘦的小布
    2021-12-30 13:34
    瑜伽就是很好的调节运动，可以帮助女性调节骨盆，在顺产分娩之前能很好的打开骨盆！减少顺产的不适，帮助产后更好的恢复。还可以减少怀孕中后期带来的疲惫感，对孕妇的浮肿也有一定的缓解。瑜伽虽好，对于孕妇来说其实还是有很多注意事项的，比如高血压，或者容易流产的孕妇，背部颈椎不适者就需要谨慎操作严重者必须停止练习。
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  • lacey林
    2021-12-30 13:55
    你好，如果做瑜伽的话要看自己身体条件的呀，如果身体条件允许的话，那当然可以的呀，没问题的啦
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  • 称心如意j
    2021-12-30 13:55
    哈，你都进入孕晚期了，如果一直没有运动，那不要突然开始比较剧烈的运动
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 看不清?
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