母婴知识 未结
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最热门的小 2021-12-30 11:50
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7条回答
  • 陈橙橙的麻
    2021-12-30 12:50
    先要了解维生素D的重要性，了解维生素D对人体的影响；然后多吃富含维D的食物，服用维D补充剂；在做好防晒的情况下多晒太阳，晒太阳前不要洗澡，也不要隔着玻璃晒，每次晒二十分钟左右即可
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