母婴知识 未结
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春暖花开的
春暖花开的 2021-12-30 12:21
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16条回答
  • 亲爱的发明
    2021-12-30 12:23
    少吃多餐！！
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  • 姑娘我百毒
    2021-12-30 12:24
    少食多餐，如果体质允许的话，也可以适量的运动，帮助消化！
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  • 喜感的甜辣
    2021-12-30 12:26
    怀孕了胃不消化一定要均衡营养,不可暴饮暴食,要适当的添加高纤维的食物帮助胃肠蠕动,达到消化的目的,虽然不可以剧烈的运动,但是可以适当的通过散步之类的活动帮助缓解症状,另外平日要多喝水.在孕期由于子宫日渐增大,对于直肠会有压迫,会引起胃肠蠕动较慢.
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  • 心大的奋斗
    2021-12-30 12:26
    吃点好消化的食物
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  • 暗黑小宝LP
    2021-12-30 12:29
    少量多餐
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  • 最靓的胖团
    2021-12-30 12:30
    多吃点水果蔬菜，多喝温水
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