四个月宝宝白天睡眠时间减少，放下就醒是睡眠倒退吗？如何处理？

4个月的宝宝的睡眠时间不需要像新生儿的睡眠时间要那么长，只要每天保证16个小时左右的睡眠时间就足够了，如果夜里睡眠时间充足，白天只要保持3~4个小时的睡眠时间，如果也给宝宝安排很长时间的睡眠，就会导致早醒，在白天睡觉时要保持环境安静，如果白天睡眠时间短，睡很短的时间就醒，就需要检查看看宝宝是不是有腹痛，腹胀或者身体其他疾病引起的不舒服导致的宝宝早醒。另外，宝宝放下就醒可能是宝宝缺乏安全感，平时抱习惯了。

他可能是比较缺乏安全感，那你下次还是先放他的脚在放屁股，再放头，尽量侧着睡，白天陪他互动一下