怀孕5个月了 怎么总便秘 痔疮都犯了 唉有没有好办法解决

总是便秘的话，一般用开塞露吧，多喝点温开水，慢慢与时间的清淡点，多吃新鲜的食物蔬菜

多吃点水果 香蕉

还是要注意一下自己饮食，尽量不要久坐，如果大便严重的话很容易引起痔疮的，所以要保持大便通畅，多吃点粗粮或者是用乳果糖。