母婴知识 未结
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必须要努力
必须要努力 2021-12-29 12:13
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4条回答
  • 黄崽崽健康
    2021-12-29 12:56
    怀孕18周，整夜的失眠，那你白天可以多出去走一走，晚上睡觉前喝一杯纯牛奶，有助于睡眠
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  • 树友proxte
    2021-12-29 13:02
    你好，白天的话你要多走动一下嘛，要加强一下你的运动啊可以去爬爬楼梯，要喝点蜂蜜水的。
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  • 围裙妈妈BF
    2021-12-29 13:06
    白天适当运动，晚上睡觉前喝杯热牛奶，睡觉前不要玩手机，看视频，保持心态放轻松，不要太焦虑
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  • QH千慧
    2021-12-29 13:09
    ………………
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 看不清?
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