母婴知识 未结
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树友a10354
树友a10354 2021-12-29 12:06
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8条回答
  • 天使小宝妹
    2021-12-29 12:48
    控制饮食，多运动。
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  • 树友a95549
    2021-12-29 12:48
    淀粉含量高的不吃，多吃素菜，水果糖分高的也要控制，多活动
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  • 心如止水_5
    2021-12-29 12:50
    控制饮食
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  • 精致的小汤
    2021-12-29 12:51
    现在开始控制饮食啊，在不严重的情况下就选择粗粮杂粮和绿叶蔬菜当做主食，多运动一下
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  • 树友mqd7c9
    2021-12-29 12:52
    注意饮食、
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  • 树友i5lgoa
    2021-12-29 12:57
    多吃菜少吃主食 少餐多吃不要饿着自己 升糖指数高的少吃 一定要按时吃饭 早饭最好别超过八点 吃饭时间也影响血糖
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 看不清?
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