37+1今天宝宝突然胎动增加 小腹涨 想吐吐不出来

那如果突然有增加的话，一般要多注意点就好了，你可以时间的清淡点，多吃新鲜的水果蔬菜等等。

#妈妈问答大赛#正常的胎动频率一个小时在3到4下左右，平时要多注意休息，小腹胀痛都是因为子宫不断增大压到肠胃造成的

在这个时候你尽量放轻松一些，多喝温开水去，如果不能缓解的话就要去医院看一下。