26周，喝糖水2小时后血糖8.5，处于临界值，这很严重吗？应该注意什么

建议饮食上减少碳水化合物摄入，如糖、淀粉高的食物、精米面、深加工食物（包子馒头面条粉）、比较甜的水果，饮料、奶茶、咖啡等，还需适当的活动，多喝水

这个结果我们这边是不能超过7.8的，所以这结果已经高太多了，我觉得你要控制饮食做复查就好了

来自专家直播的回答

你好，如果血糖高的话要控制一下饮食吧，少吃一些甜的蔬菜，你会饮食清淡清淡点，多吃新鲜的食物，蔬菜蛋蛋。

从这个上面来看的话，这个数据偏高了一点点，你如果担心控制一下饮食，吃点五谷杂粮和蔬菜。