孕中期胃部发硬发紧

这种情况宝妈是需要注意控制饮食的，不要吃不好消化的东西，饭后宝妈也可以适当活动一下。

那你平时饮食还是要注意清淡一点，然后你尽量吃一些容易消化的食物吧，少食多餐

你好，如果有发紧的话应该是一些宫缩一起来吧，一般的话你要多注意一下休息尽量不要太劳累的，不要那么担心。