整个孕期如何保持长胎不长肉的方法。不想胖起来。

你好，如果长胎的话，一般你要多走动一下吧你要多吃新鲜的水果蔬菜呀，吃点五谷杂粮啊，这些的话一般都可以的那样。

吃红薯可以长胎，正常就好，太大了也不好

，，，，，，，

按妊糖食谱吃

自己还是经常注意饮食，少吃高糖，高热量食物，需要适当的活动下，尽量以优质蛋白的食物为主，少吃多餐。