母婴知识 未结
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树友a99489
树友a99489 2021-12-28 11:20
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13条回答
  • Ai彤宝宝66
    2021-12-28 11:40
    在怀孕期间有点轻微的便秘的话，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃红心火龙果，多喝温开水，慢慢就好啦。
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  • 淘气的小土
    2021-12-28 11:46
    正常的，以后会更严重，多吃蔬菜水果，多喝水
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  • 勤劳的老铁
    2021-12-28 11:47
    正常，瓜果蔬菜吃起来
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  • 无敌的小开
    2021-12-28 11:50
    怀孕便秘很正常您好，孕期便秘是不正常的。孕期便秘建议服用益生菌类调理胃肠道菌群，或服用润肠通便类药物改善便秘。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜，芹菜，白菜，韭菜，包菜，豆芽，海带，黑木耳等。新鲜水果如，苹果，葡萄，香蕉，西梅，火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水，适当多运动。
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  • 智慧的夹心
    2021-12-28 11:53
    你平时注意一下自己的饮食就可以的，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多出去走动一下。
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  • 树友6hlbp4
    2021-12-28 11:54
    正常，多吃蔬菜，排便的食物
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