各位孕妈妈们，今天去查血糖有一点点高，医生要控制饮食，这个大家都是吃什么降下来了的，把主食换成什么吃，我们这边是北方一般馒头为主，大家都是吃什么

#妈妈问答大赛#主食最好还是不要吃馒头的话，也不要吃太多，因为都是淀粉类的食物，平时可以吃点燕麦

主食换成粗粮

吃全麦馒头，量要小

#妈妈问答大赛#就是北方的馒头特别容易长胖呀，而且升会升的很高的 。尽量少吃这些糖高的吧

#妈妈问答大赛＃血糖有一点高，要注意控糖，平常注意粗细搭配，然后别吃的过量，可以试试少吃多餐。