母婴知识 未结
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要漂亮的小
要漂亮的小 2021-12-27 12:33
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3条回答
  • 萌萌菜佳佳
    2021-12-27 12:55
    亲爱的，确实有便秘的话，那就要去吃一下乳果糖了呀，有的时候一定要多注意吃一点火龙果还有蜂蜜水呀。
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  • 树友201409
    2021-12-27 12:55
    您好，由于女性在怀孕期间出现激素的变化，加上腹腔内压力增加，因此出现便秘的情况。1.在生活上多吃一些开始纤维比较多的新鲜水果和蔬菜，每天饮水量在2000~2500毫升左右2.进食养成排便的习惯，不要吃辛辣刺激的食物。3.不要久坐久卧，适量运动。平时在生活上可以口服益生菌，调理肠道菌群，改善便秘的情况。
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  • 笙笙子呀
    2021-12-27 12:57
    #妈妈问答大赛#很多人在孕期都会出现这些反应的。 到了3个月就会好转啦 。不用过于担心
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