请问有没有缓解腰痛的办法，孕26周

这个情况主要是宝宝的发育压迫导致的，你要注意补充钙片，调整姿势，怎么舒服怎么了，别趴着。

你好，如果轻微的疼痛的话，应该是有点缺钙引起来的吧，一般的话你要补充一些钙片就好了，多注意休息，不能劳累。

亲爱的，如果说很痛的话，你自己还是要多注意休息吧，可以用热毛巾敷一下的呀，一般没有什么关系的。