便秘 怎么办？

喝水 蔬菜 水果 听说火龙果不错试试

你好，便秘的话喝点酸奶可以喝点金银花颗粒吧，水果蔬菜呀，这些的话都可以的呢

平时也可以吃一些乳果糖、肠道益生菌、乳酸菌素片之类的药物,去调理胃肠道,促进排便,这样慢慢把便秘尽量去缓解,毕竟怀孕中的严重便秘会对胎儿也产生一定的影响..

你好，怀孕期间便秘的话，自己多吃一些新鲜的水果，蔬菜，饮食清淡，营养均衡，多喝温开水。