哺乳期能花生糖吗

在哺乳期的时候可以吃花生糖，哺乳期妈妈吃花生糖除了能疏通乳腺，提高乳汁质量外，还有润肤的作用，而且花生糖是非常营养丰富的，一般人群均可以食用。营养丰富含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。多种功效如洗浴时，要大量出汗和消耗体力，需要补充水和热量，吃花生糖可防止虚脱；运动时，要消耗热能，花生糖比其他食物能更快提供热能；疲劳饥饿时，食用花生糖可迅速被吸收提高血糖；当头晕恶心时，吃些花生糖可升血糖稳定情绪，有利恢复正常。

反正我啥都吃，不在乎啥

能把，，，

亲爱的，哺乳期是可以吃花生糖的哟，不要太担心哦，平时呢也要注意营养啊，不吃生冷刺激的就可以