怀孕前三个月补什么

补充叶酸。

需要补充叶酸,我们都知道需要从备孕的时候补充叶酸,一直到怀孕.三个月这时候我们主要来预防神经管的畸形. 第二是蛋白质,都知道蛋白质是生命的基础,也是宝宝发育过程中最为主要的营养素之一

三个月补充叶酸就可以了，其余都不缺少不需要额外补充的，饮食全面均衡保证干净和卫生。

前面三个月的话一般你可以补充一个月，一般三个月以后的话你可以换做一下调整维生素的啦

前三个月最主要是补充叶酸，其他的看你自身的情况，营养均衡就可以了，能吃多少吃多少

一般在前三个月的时候补充一些叶酸就可以的，平时也要多吃一些富含叶酸的食物，多加强营养。