孕后期一个月会阴肿胀有什么办法缓解

这个情况属于妊娠期浮肿，平时可以适当的活动一下，多喝点水，清淡饮食，睡前泡泡脚，按摩腿部，把两腿垫高一点

这个情况可以选择做好，清洁卫生毕竟是宝宝的发育压迫导致的，后面能够自然的缓解。