血糖高能吃的食物有哪些

#妈妈问答大赛#血糖高不要吃糖高的，像米饭，挂面，馒头。像瘦肉可以多吃

#妈妈问答大赛#血压比较高的情况下，可以适当的散步，吃点燕麦片倒是挺好的，也可以多吃一些粗粮

你好，如果血糖高的话要控制一下饮食吧，少吃一些天然的食物的，一个饮食建议清淡点，多吃新鲜的蔬菜。

一般血糖偏高的话就尽量不要吃甜食，可以多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些粗粮。

血糖比较高的话，你可以参考宝宝树首页，那里有个食谱，一般最好不要吃粥粉面饭这些，就吃杂粮粥，燕麦都是可以的。