好累呀 现在睡觉老是腰痛，

孕后期是经常会这样的，多调整调整姿势

尽量不要久坐久站适当的活动一下，对下面会有压迫感，觉得平时你要记得去补充钙片

辛苦！！！！！！

不要长时间保持一个姿势睡觉，找东西垫一垫腿，或者后背。

孕期妈妈很辛苦

怀孕睡觉腰疼,考虑是由于子宫增大,压迫腰部的神经出现腰痛的。睡觉时腰痛那么建议变换体位,变换姿势,这样有利于缓解疼痛的。