20+4晚上睡不好觉，睡那边，那边的脚手就麻，痛是啥子原因

亲爱的，看看会不会出现血液循环不太好啊，有的时候压迫到了就会出现这种情况的呀。

睡眠不好的话是有点缺钙引起来的吧，平常的话也要多注意点的，尽量不要太劳累的补充一下钙片吧。

有可能是长时间一个姿势导致的，一般在这个时候怎么睡舒服就可以怎么睡的啊，放轻松一些，睡觉之前可以用温开水泡一下脚。