怀孕期间便秘有什么办法能够解决

吃点水果，多喝水

多喝水，多吃水果

您好，孕晚期便秘建议服用益生菌类调理胃肠道菌群，或服用润肠通便类药物改善便秘。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜，芹菜，白菜，韭菜，包菜，豆芽，海带，黑木耳等。新鲜水果如，苹果，葡萄，香蕉，西梅，火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水，适当多运动。

火龙果 香蕉 猕猴桃 小火熬成粥状 出锅时加入酸奶 一天两次 一次一碗 (一天三顿饭 顿顿喝汤) 着急时 外用 周十五 某桃有

怀孕期间便秘的话，你自己要注意饮食清淡，少吃多餐，多吃一些新鲜的水果，蔬菜和一些蜂蜜柠檬水能缓解。

亲爱的，其实有的时候你自己一定要去准备一点乳果糖呀，还有蜂蜜水哈，反正多吃一点都没有什么关系的呀。