头脑昏沉怎么办呢？

建议可以中医治疗

体位性晕厥——是由体位性低血压（也称直立性低血压）所致。是由体位改变，如从仰卧到直立的体位改变时，引起血压下降，而出现一过性脑缺血症状，如头晕、眼黑或晕厥等。采取平卧位后症状可好转。
体位性晕厥可由某些疾病引起，如慢性营养不良、慢性消耗性疾病、、血容量不足（失水、贫血）、心脑血管疾病等；

头脑昏沉怎么办呢 根据你所述的情况，属于一种晕厥表现。早上起床后发生晕厥，常见的原因有： 1、体位性晕厥——是由体位性低血压（也称直立性低血压）所致。是由体位改变，如从仰卧到直立的体位改变时，引起血压下降，而出现一过性脑缺血症状，如头晕、眼黑或晕厥等。采取平卧位后症状可好转。 体位性晕厥可由某些疾病引起，如慢性营养不良、慢性消耗性疾病、、血容量不足（失水、贫血）、心脑血管疾病等； 无明确原因的称特发性体位低血压，也可能由植物神经功能失调，引起血管舒缩功能障碍所致。 2、低血糖晕厥： 发作每与空腹有关，也可在餐后2~4小时发生，晕厥常缓慢发生，有乏力、头晕、出汗和饥饿感，恢复也缓慢，渴糖水后可好转。发作时血压、脉搏无明显变化，血糖值与症状也往往不相一致。 3、血管抑制性晕厥——最常见，约占50%以上，尤青年女性多见。特点是：晕厥常由疲劳、空腹、通风不良及精神因素（紧张、恐惧、疼痛）等诱发；晕厥前短暂的头晕、目眩、无力、肢软等前驱症状；晕厥时伴有脉搏缓慢、血压下降、面色苍白、出冷汗等，且恢复较快，无明显后遗症。 如为明确病因，可做以下检查： 心电图或24小时动态心电图、心动超声、颈椎X线片、血糖、神经系统及自主神经功能检查，如卧位起立试验、直立倾斜试验等。 如经检查无明显的器质性病变，则不必担心，只要平时注意，加强调理，是会好转的。 防治： 1、生活规律，避免久站、起立时动作要缓慢、避免疲劳、保证睡眠等。 2、体弱者加强营养，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。 回复补充： 根据你所述的情况，是早上起床后发生的晕厥，如为起床后立即发生，先感到突然头晕，无力，随后晕倒，躺在床上了，过一会恢复，这多是体位性晕厥的表现； 如起床后头晕等症状逐渐、缓慢发生，恢复也较慢，则可能为低血糖晕厥。 检查： 对体位性、或血管性晕厥可做——卧位起立试验、直立倾斜试验等，并测量 一下立位与卧位的血压改变，如直立时较卧位的收缩压下降超过30mmHg，舒张压下降超过15mmHg，说明有直立性低血压存在。 为了排除其他引起晕厥的原因，应检查心电图、心动超声、颈椎X线片、血糖、血常规等。 防治： 对于体位性或血管性晕厥的防治： 1、生活规律，避免久站、起立时动作要缓慢、避免疲劳、保证睡眠等。出现前驱症状时，立即平躺，屈伸手臂和小腿，避免外伤。 2、体弱者加强营养，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。可以尝试站立训练，先每天靠墙壁站立5min，逐渐增加至15～30min。 3、对于其他原因引起的晕厥，主要应针对病因治疗。