怎么治疗嗜睡

朋友你好，根据你的描述，嗜睡是临床上常见的症状，主要是针对原发疾病对因治疗，必要时可使用促醒类的药物，如纳洛酮、利他林等。也可通过物理疗法，如针灸、穴位按摩等方式改善症状。

如果排除器质性的原因，也没有精神方面的因素，引起嗜睡的原因可能跟心理因素有关，针对这种情况引起的嗜睡，治疗主要有以下几个方面：

1、生活习惯的干预，养成良好的作息时间，避免白天久睡，把握好生活的节奏，避免熬夜等不良生活的习惯。

2、心理干预，养成良好的生活态度，适当的进行心理干预，通过运动、学习、工作等方式转移注意力，充实的生活才能有效缓解症状。       *

1、改善脑供血不足：存在脑供血不足的患者可以吃改善脑供血药物以改善脑部循环、促使兴奋性神经递质释放。由于某些治疗药物影响引起嗜睡可以调整药物种类；
2、生理性因素：患者可能在某一阶段因为各种原因不能正常睡眠，或者不能保持正常睡眠节奏，需要改变作息方式或者工作和生活节律；
3、给予适当药物：很多药物可以改善睡眠兴奋性神经递质分布，比如部分抗抑郁药物或者是部分兴奋性药物，使用之后可以明显提高大脑活跃度和大脑活性；
4、加强锻炼：运动可以激发人的交感神经兴奋度，相应也可以增加脑部兴奋性神经递质释放。通过适当、定期运动可以使人充满活力，不但可以使睡眠质量改善而且可以使人精神饱满

运动可以激发人的交感神经兴奋度，相应也可以增加脑部兴奋性神经递质释放。通过适当、定期运动可以使人充满活力，不但可以使睡眠质量改善而且可以使人精神饱满，减少嗜睡的发生。

嗜睡可以根据患者的嗜睡病因加以逐步改善，包括以下方法：
1、改善脑供血不足：存在脑供血不足的患者可以吃改善脑供血药物以改善脑部循环、促使兴奋性神经递质释放。由于某些治疗药物影响引起嗜睡可以调整药物种类；
2、生理性因素：患者可能在某一阶段因为各种原因不能正常睡眠，或者不能保持正常睡眠节奏，需要改变作息方式或者工作和生活节律；
3、给予适当药物：很多药物可以改善睡眠兴奋性神经递质分布，比如部分抗抑郁药物或者是部分兴奋性药物，使用之后可以明显提高大脑活跃度和大脑活性；
4、加强锻炼：运动可以激发人的交感神经兴奋度，相应也可以增加脑部兴奋性神经递质释放。通过适当、定期运动可以使人充满活力，不但可以使睡眠质量改善而且可以使人精神饱满，减少嗜睡的发生。

我也想知道怎么治疗，我和你一样嗜睡，开着会、玩游戏，甚至开车都会睡着，我都适应习惯了，接受了，开始以为是呼吸暂停症，治疗了，还是嗜睡。

改善脑供血不足：存在脑供血不足的患者可以吃改善脑供血药物以改善脑部循环、促使兴奋性神经递质释放。由于某些治疗药物影响引起嗜睡可以调整药物种类；