洗个温水澡可以增强早晨食欲吗？

饭前30分钟洗,增强食欲。胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用温水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次；如果有浴缸,可以先在热水中泡一会儿,同时进行腹式呼吸,用鼻子吸气,让腹部鼓起,然后用口吐气,再用稍温的水冲冲腹部,这种交替刺激能促进胃液分泌,提高食欲。

胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用温水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次；如果有浴缸,可以先在热水中泡一会儿,同时进行腹式呼吸,用鼻子吸气,让腹部鼓起,然后用口吐气,再用稍温的水冲冲腹部,这种交替刺激能促进胃液分泌,提高食欲。

没这个作用。注意早晨不要洗澡，没好处