我不知道自己是不是得了肩周炎？

最好是去专业医院检查治疗，确诊。

肩周炎是一种很常见的骨科疾病，肩周炎对于很多人尤其是上班族来说，简直是噩梦一般的存在，这虽然不是什么致命的疾病，但是一旦发作起来，会非常痛苦，严重影响患者的正常生活。那么如何知道自己是不是肩周炎？
1、肩膀受寒便疼痛。肩周炎主要是风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。因此有些肩周炎患者容易出现身体怕冷，哪怕是天气炎热的时候，也喜欢多穿一点。如果用力按压肩部，就会明显感觉疼痛感，局部地方还会出现红肿。如果发现自己受到风寒后出现肩部疼痛，就要警惕是否出现了肩周炎。
2、肩部自然疼痛。如果按压肩部会疼痛，是要警惕。那如果不按压，肩部都会出现疼痛，那么更要引起重视。肩部疼痛是肩周炎常见的症状。病情越严重，患者肩部疼痛就会越严重，严重时甚至会感觉肩部是撕裂般的痛，这个时候务必要及时去医院进行治疗，不然会严重影响患者的生活质量。
3、肩关节活动受限。肩周炎患者常见症状会出现肩关节活动受限，影响到身体活动能力，容易影响日常生活。无法用力提重物，无法伸缩自由，活动时容会加剧疼痛。

视状况，如果，胳膊上抬受阻，肩关节疼痛，可能就是肩周炎。可以到医院确诊—下，按医嘱进行对症治疗。