五分钟打盹可以减轻疲劳吗？

可以，但是也会很难受，本来是该做到该休息就休息，不要太累

可以啊，最近国外著名专家研究，建议午休时间在半个小时左右最好，时间长了影响人的寿命，其实困得时候哪怕闭会眼睛也能缓解很大的疲劳的。

中午睡五分钟通常不可以缓解疲劳。 午睡通常可以消除身体的疲劳，还可以快速的恢复身体的体力，如果坚持午睡，还可以提高自身免疫力和有效的保护心脏，但是午睡时间要在30分钟到60分钟之间比较合适，如果午睡时间过短或过长反而会对身体不好，午睡时候尽量把控好午睡的时间。 午睡的时候尽量不要趴在桌子上，尽量可以选择侧卧的方式。