打篮球动作一夸张就大腿根疼，比如说像NBA球员一样瞬间做一个胯下

应该是热身运动没有做好导致的

体能训练要加强，上场前做热身运动，胯下运球要适度。

怎么说呢，建议去拍个片子什么的，毕竟那个应该是髋关节的问题，就是太剧烈运动了活着运动的时候不规范导致髋关节走路活着迈太开不舒服（讲得不是很到位，不能理解去百度一下髋关节不舒服）。

人家是NBA，全世界最好的篮球运动员，先不要模仿（模仿幅度小一点），他们能做到是因为他们有韧性，比如你那个胯下张腿，考验跟腱的韧性，要多进行韧带练习，强行模仿肯定会受伤

1 有可能是动作不标准缘故，应注意脚腕的发力以及脚掌的受力点。

2 建议先热身10到20分钟，投十球热身。

3 长时间不锻炼，又突然运动而造成乳酸堆积，所以疼痛，可以通过冲热水澡来缓解，多锻炼几天可消除疼痛。

如果不是以上几点的缘故，应及时就医治疗。

希望可以帮到你，祝你健康，满意请采纳！