孕期快6个多月，每天都会有那么一瞬间心里特别急，很难受，是孕期焦虑症吗？该如何缓解

亲爱的，还是要学会放松吧，有的时候过于焦虑的话，这个对于宝宝的发育是不好的呀，做一下冥想了。

这个东西不好说，找点事情做分散注意力可能更好一点，或者看一个电视吃点东西甜的食物。

你还是要注意一下吧，你不要有太大的精神压力，然后你调整一下自己的心情就可以

你好，如果比较难受一点的话，你要多喝点温开水，把那个饮食尽量清淡点，多吃新鲜的蔬菜。