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西梅汁加多喝开始超级管用
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您好,孕期便秘建议服用益生菌类调理胃肠道菌群,或服用润肠通便类药物改善便秘。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜,芹菜,白菜,韭菜,包菜,豆芽,海带,黑木耳等。新鲜水果如,苹果,葡萄,香蕉,西梅,火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水,适当多运动。
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#妈妈问答大赛#便秘就是因为上火了,建议可以注意饭后适当的走动,可以刺激肠胃的蠕动,平时可以吃点香蕉和火龙果
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你好,嗯,如果便秘的话一般用开塞露吧,多喝点温开水吧,多吃新鲜的水果蔬菜的注意一下休息。
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孕8周若发生便秘,可以通过改善饮食、增加活动量等来帮助排便. 孕8周的时候妇女发生便秘,这是妊娠阶段常见的现象. 这是因为胃肠机能变弱,肠蠕动缓慢,肠张力变小,还有妊娠阶段妇女的活动量会比往常少,因此怀孕期间较易出现便秘的状况.
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