哺乳期可以吃蔬菜水果吗

我就觉得可以补充一下，正常的补充都没问题，目前母乳喂养主要是注意一下不接触生冷的并且辛辣油腻的。

你好，可以呀，这个完全没有什么问题的，多吃点新鲜的水果也是非常好的习惯。

亲爱的，这些都是可以去吃的呀，你平时的话多注意补充一点营养是没有什么关系的哈。

当然可以呀，在哺乳期也是非常有必要吃蔬菜水果的，不能总是大鱼大肉，宝妈的饮食要荤素搭配。