你好，怀孕11周，腰椎特别疼，有什么好办法吗

怀孕期间腰痛是正常现象,原因是胎儿越来越重,而子宫越来越大,压迫颈椎导致腰椎间盘突出,所以出现腰痛和腰肌长期劳损的现象.孕妇体质虚弱或本身患有腰椎间.

这种情况首先要检查一下骨密度，因为要看看有没有缺钙，如果没有缺钙的话那就要保胎了。