昨天检查代夫说我的羊水指数约95mm，说羊水偏少让我回家补羊水，要是补不上去就得住院补，我想问一下，喝豆浆和水能补上去吗？

应该可以的

补羊水又没啥难度，安啦

你这羊水指数呢，应该还在正常范围之内的，正常是8cm~18呀，你这回家多喝点温开水，豆浆，椰子水。

应该可以，还有椰子好像也能补羊水，实在偏少的话还是建议住院

如果羊水少的不是很厉害，而且孕周又很大的情况下，一般是不需要住院的只需要在家里面多喝水，同时数胎动就可以。